Je (eerste) bezoek start met een korte kennismaking, het overlopen van je medische gegevens en je verwachtingen. Indien je bepaalde allergieën hebt, laat dit zeker op voorhand weten.
Tijdens de healing lig je meestal op een massagetafel. De behandeling gebeurt voornamelijk bovenop je kledij, draag daarom comfortabele kleding. Voorzie een extra paar warme sokken, als je het snel koud krijgt.
Volledige ontspanning is belangrijk. Daarom gebeurt de sessie meestal met rustige muziek of klanken op de achtergrond, tenzij je liever in stilte geniet. Indien gewenst, kan je je eigen muziek meebrengen.
Tijdens een energetische healing beweegt je energie en kunnen er dingen loskomen. Soms voel je dit fysiek of emotioneel, op andere momenten merk je niets of val je in slaap... Iedere ervaring is uniek.
Het is ook mogelijk dat je lichaam een paar dagen na de sessie nog reageert. Misschien heb je extra energie of ben je ontspannen en slaperig. Je kan wat (meer) pijn ervaren of emotioneel minder sterk voelen. Geen zorgen, dit is volledig normaal! Zie het als een reinigingsproces van je lichaam waarbij jij meer bewust bent van wat je voelt. Geef jezelf ruimte en tijd om dit toe te laten en ondersteun je lichaam door gedurende 24 uur veel water te drinken en voldoende rust te nemen.
Na de behandeling volgt een moment van feedback en review, terwijl je een glaasje water drinkt. Dit is belangrijk, want water helpt je te gronden, je lichaam te hydrateren, je stofwisseling te ondersteunen en de vrijgekomen afvalstoffen beter af te voeren.
Zorg dat je nadien geen volle agenda hebt, zodat je jezelf de tijd gunt om de healing te laten inwerken.